O uso de plantas medicinais para tratar doenças e dores é um hábito de muito tempo atrás. Por conta desse aprendizado cultural, nós sabemos que existem plantas mais conhecidas como “milagrosas”. Porém, para que essas plantas sejam mesmo eficientes, é essencial que você saiba para que elas servem e como usá-las.
Até porque algumas plantas medicinais contém também substâncias que podem causar sérios danos ao organismo. Portanto, saber como usá-las é primordial na hora de apelar para a medicina natural.
Enfim, é importante que você leia atentamente todos os cuidados que destacamos e que saiba como preparar suas receitinhas caseiras. Assim, você vai conseguir um resultado com excelência.
Também conhecido por alecrim-da-horta, alecrim-de-cheiro, rosmarino, erva-da-graça e libanotis, o alecrim ele é utilizado desde o período da Grécia antiga. Inclusive, nesse período, ele era usado para tudo e qualquer circunstância. Como por exemplo, para produzir cosméticos, incensos, e ainda enfeitar coroas.
O alecrim, aliás, é rico em óleos essenciais, como limoneno e cânfora. Assim sendo, ele é uma das plantas medicinais mais usadas em compressas para aliviar contusões e hematomas. Além do mais, ele pode também diminuir algumas dores provocadas por doenças reumáticas e articulares.
Podemos dizer também que o alecrim tem princípios ativos que ajudam a combater a enxaqueca. Bem como lapsos de memória e a baixa de imunidade.
Para usá-lo, dilua 1 colher de café de óleo essencial de alecrim em 1 xícara de azeite de oliva. Por fim, esfregue o óleo na região dolorida, com massagens suaves.
O alho é rico em vitaminas como A, B1, B2 e C. Além de conter minerais como enxofre e iodo.
Por isso, conta com grande potencial anticancerígeno, caso seja consumido cru. Ele é também ser uma das plantas medicinais mais favoráveis para combater o colesterol alto.
Além do mais, o alho pode atuar como expectorante e antisséptico. E ainda ser capaz de aumentar a imunidade e aliviar problemas circulatórios.
Portanto, caso queira controlar o colesterol ou ter uma melhor expectoração, faça uma maceração com 1 colher de café (0,5 g) de alho e misture em 30 ml de água. Então, tome 1 cálice desse preparado duas vezes ao dia, antes das refeições.
Provavelmente, a arnica é uma das plantas medicinais mais conhecidas. E serve contra dores musculares, contusões e assim por diante.
Vale destacar que sua eficácia já foi comprovada cientificamente.
E isso se deve, basicamente, à quercetina, substância responsável por aumentar a resistência dos vasos sanguíneos e da irrigação sanguínea. Ou seja, é exatamente por isso, que aqueles seus machucados com manchas roxas vão sumindo à medida que se administra a arnica.
Além disso, a arnica também contém inolina. Esse, por sua vez, é um componente que ajuda a aliviar a dor.
Vale destacar que a arnica é também usada para tratar problemas de pele, como acne e furunculose. E ainda pode ajudar a aliviar dores reumáticas, gota e tendinites.
Assim sendo, caso você queira produzir um gel para tratar contusões, basta usar uma parte de arnica fresca, 5 partes de álcool de cereais (encontrado em farmácias) e 5 partes de água. Se for armazenado corretamente, o preparado caseiro, aliás, pode durar até um ano.
Para prepará-lo, pique a planta e a misture com os outros ingredientes. Depois, deixe descansar por pelo menos 15 dias antes de usar. Por fim, baixa diluir a mistura a 10% para uso em compressas.
Primeiramente, a babosa ou Aloe vera pode ser usada no combate à caspa, piolhos e às lêndeas. Além disso, ela é uma das plantas medicinais mais eficientes em tratamentos de inflamações, queimaduras e também na cicatrização de feridas. Ela também é altamente indicada para os cuidados com os cabelos e é muito comum em xampus e cremes.
Vale destacar a maior parte das vantagens da babosa se encontra em sua principal dupla de princípios ativos: aloeferon e antraquinona.
Enquanto o primeiro age na multiplicação celular, acelerando a cicatrização; o outro funciona como antisséptico. Inclusive, em alguns casos, é justamente essa propriedade que evita a queda de cabelos.
Assim sendo, para usá-la in natura, o ideal é que você esfregue as folhas de babosa cozidas no couro cabeludo. Então, deixe a polpa agindo durante 15 minutos e depois enxágue.
Outra opção, é cortar as folhas pela base, deixando escoar o sumo gosmento. Depois, é só passá-lo nos fios. Vale ressaltar que, caso sobre, a polpa só dura 2 dias na geladeira.
A camomila é umas das plantas medicinais mais mais usadas, especialmente em chás. Até porque a erva é usada para acalmar cólicas e tem propriedades anti-inflamatória. Isso tudo graças ao camazuleno, seu óleo essencial.
Vale destacar também que suas flores são repletas de substâncias emolientes, que ajudam a manter a hidratação da pele. Por isso, ela também é tão usada na indústria de cosméticos, em sabonetes, colônias e xampus.
Outra de suas funções mais famosas é como tônico digestivo. Pois, ela pode facilitar a eliminação de gases e estimular o apetite.
Além disso, a infusão concentrada pode ser usada em bochechos para tratar inflamação das gengivas. E por fim, ela também pode aliviar dores musculares, como por exemplo, na coluna e no ciático.
Caso você queira usá-la para aliviar irritações de pele, use 6 colheres de sopa de flores frescas de camomila para preparar uma infusão com 1 litro de água. Então, aplique o líquido em compressas sobre a área afetada.
