Beber leite foi fator decisivo para que Campeões Olímpicos alcançassem o pódio. Tornar-se um atleta olímpico não é tarefa fácil, requer paixão, dedicação e uma verdadeira vantagem competitiva. Sem falar nas milhares de horas de treinamento intenso acompanhado de uma dieta estratégica. Para a maioria dos atletas olímpicos, essas dietas incorporam carboidratos, gorduras saudáveis, frutas, […]
